BMI计算使用教程

BMI计算是什么

BMI 计算器输入身高和体重即可算出身体质量指数，显示体重分类（偏瘦/正常/超重/肥胖）及健康风险提示。支持公制和英制单位，提供理想体重范围参考。虽然 BMI 无法区分肌肉和脂肪，但它是全球通用的健康初筛指标，医生、保险、健身教练都在用。真正的价值不是单次数字，而是记录轨迹——今天算一次，90 天后再算，看变化趋势。

如何使用

操作步骤：

• 输入所需数值
• 查看实时计算结果
• 复制结果